やさしいYOGA @ watoto

鳥の鳴き声を聞く
樹々の緑を眺める
川の流れを見つめる
すると穏やかな気持ちになれる

人が自然を大好きなのではなく
人自体が自然の一部なのである

だからこそ落ち着ける
元々の居場所


自然をまもるという言い方には違和感を感じる。
「人間」対「自然」で自然を壊したり、まもったり。。。

人間と自然の「体」はひとつでしょう。いっしょのとこから生えて、同じく消滅変化するもの。人も自然。

自然(じねん)とは「自ずから然る」→本来的にそうなっている。
もうひとつ突っ込むと「自ずから然らしめられる」→人の思いを超えて本来的に与えられてある。

きっとそれは頭で考えることじゃなくて、体で感じること。
呼吸、音、匂い、温度、湿度、姿勢、瞑想。

そうです！YOGAが始まりますよ〜♪

"葉っぱYOGA" のyuca先生による
『やさしいYOGA @ watoto』♪

詳細
■日時　毎月第２・４木曜日　9：30～11：00　（今月は　6/12 ・ 6/26）
■場所　cafe　watoto　（和室スペース）
■定員　８名　（要予約）
■対象　ヨガ初心者の方からお気軽にお入りいただけます（男女問わず／お子様連れ不可）
■料金　1,600円／1レッスン　
　 ✿クラス後にwatoto特製　からだにやさしい季節のフレッシュジュースが付きます。

■持物　ヨガマット（レンタル100円有）、ドリンク（給水用）、タオル、冷える方はブランケット
　　　　　 動きやすい服装でお越し下さい。

■申込　cafe watoto　にてお受け致します
　　　　　 ①[e-mail]
　　　　　 ②face book：cafe watotoコメント欄から
　　　　　 ③0770（52）5150（営業時間内　11：30～17：00）

※敦賀、小浜（海日々含）の、葉っぱヨガの通常クラスでご使用いただいております、チケット及びカードは
　 コチラではご使用いただけませんのでご了承ください。