池田陽子「ゆる薬膳ダイエットセミナー」

今回は単体でのご案内です。
年に一度の貴重な機会なので是非お越しいただきたくて。

『美人百花』のコラムでも有名な池田陽子先生。
今年も「ゆる薬膳。」セミナーを開催してくださることになりました。ありがとうー、陽子さん！
今回は新刊を二冊引っさげての降臨です！！！

〜講師よりひとこと〜

池田陽子

薬膳の基本は中医学(中国の伝統医学)の考え方にもとづいて、自分の体調や体質、季節に合わせて食材を取り入れること。スーパーの食材でも外食でも可能です。今回のテーマは、いよいよ夏本番に向けて気になる「ダイエット」。今春『ゆる薬膳。はじめたら　するっと５kgヤセました』（青春出版社）を出版した講師が、ガマン不用、満腹なのに「脂肪を燃やす食べテク」をご紹介します。運動嫌いでもOK、リバウンド知らずの「ゆる薬膳。ダイエット」を楽しく学んでみませんか。今年も新生watotoでみなさまにお目にかかれるのを楽しみにしています♪

⚫︎開催日時
7月19日(日)
14:00〜15:00頃まで(セミナー)
その後、池田陽子×watoto、「ゆる薬膳酵素シロップジュースと、小浜市の健康茶『解体新茶』を使った(予定)デザートの試食会があります。

⚫︎場所 cafe watoto
⚫︎参加費 2,500円(酵素ジュース&デザート付)
⚫︎定員 40名

●お問い合わせ
メール [e-mail]
電 話 0770-56-3893


★講師プロフィール



池田陽子
薬膳アテンダント、食文化ジャーナリスト。立教大学卒業後、出版社で女性誌などの編集を手がける。国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。薬膳の提案、執筆活動を行う。テレビ、ラジオ、雑誌などメディアに多数登場。著書に『ゆる薬膳。』（日本文芸社）『缶詰deゆる薬膳。』（宝島社）『春夏秋冬ゆる薬膳。』（扶桑社）。「美人百花」（角川春樹事務所）、「１０分できる、ゆる薬膳。レシピ」連載、マルハニチロ食品「缶たし部長」、ローソンHPにて隔週木曜日「ローソンdeゆる薬膳。」連載、AllAbout「美容食」ガイドなど多岐にわたり活動。
鯖ファンの集い「全さば連」（全日本さば連合会）の外交担当・サバジェンヌとしても活動中。薬膳食材探しとサバを追いかけて日本中を行脚。
公式サイトhttp://yuruyakuzen.com